导读: 甘肃的白癜风医院——白癜风患者冬季养生粥, 白癜风患者在治疗过程中要注意自己的饮食习惯以及生活习惯,秋冬季节对于人体健康来说,是个值得警惕的疾病多发季节,要防秋躁,应注意对饮食的调理。特别是对于白癜风
甘肃的白癜风医院——白癜风患者冬季养生粥,白癜风患者在治疗过程中要注意自己的饮食习惯以及生活习惯,秋冬季节对于人体健康来说,是个值得警惕的疾病多发季节,要防秋躁,应注意对饮食的调理。特别是对于白癜风患者更是需要注意。
甘肃的白癜风医院给大家介绍的几种白癜风患者冬季养生粥。望广大白癜风患者能够早日。
1、芝麻粥:捣碎芝麻与大米同煮,可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟,研成细末,待米煮熟后,拌入芝麻同食。秋季常食,可益寿延年,还可润肺,是秋季保健粥的佼佼者。对便秘、肺燥咳嗽者有。
2、栗子粥:栗子肉与粳米共煮,有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。
3、胡萝卜粥:取新鲜胡萝卜切碎,同粳米共煮,能健胃、补脾,助消化。将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A,适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
4、胡桃粥:取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净,放入锅中,同米煮粥,大火煮沸,转用文火熬煮至熟即成。常食核桃粥,不仅能补肾,还可以预防阳萎、遗,有延衰抗老作用。
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