怎么避免白癜风扩散?随着白癜风高发，开始关注白癜风的人越来越多了，如果患了白癜风，患者通常不会有瘙痒的感觉，但这个疾病给患者生活带来的影响很大。兰州白癜风专科医院医生说：白癜风如果没有得到治疗，白癜风容易扩散，一旦白斑发生了扩散，就会加重病情，危害到患者健康，那么，白癜风怎么避免扩散呢?

1、避免刺激。外伤、紫外线照射等有害刺激也会引起白癜风的扩散。要尽量避免外伤，在室外活动时，若受伤就要及时合理的处理，千万不要任由其发展而患上白癜风疾病。

2、养成良好的饮食习惯。饮食不注意会引起白癜风的扩散。多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。饮食要遵从营养均衡，不过分忌口的原则，否则会导致营养不良，免疫力下降。

3、保持情绪稳定。情绪波动是引起扩散的一个重要因素，要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。产生负面情绪时，不要自承受，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，共同解决问题。

怎么避免白癜风扩散?希望在平时发现自己患了白癜风的时候，大家能尽快到医院里进行检查，在生活中白癜风扩散怎么办?要避免让皮肤受到刺激，养成好的生活和饮食的习惯，不要给自己过多的压力，只要注意生活当中的一些细节，坚持治疗疾病，就能够避免白斑扩散，让白癜风早点。