白癜风护理要从那几个方面做起？白癜风被称为“性皮肤病顽症”。白癜风位于皮肤病三大顽症之一。各地都饱受着白癜风的危害。白癜风护理与治疗同样重要，患者要注重自己的日常护理问题。那么，白癜风护理要从那几个方面做起？兰州白癜风治疗所为大家介绍。

白癜风护理要从那几个方面做起？

　　1、皮肤保护：

　　应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外1些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。 兰州白癜风医院哪家好

　　2、睡眠：

　　如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低些好，睡午觉。

　　3、坚持体育锻炼：

　　结合白癜风所在部位进行有目的锻炼，比如白癜风在上半身，可结合排球、篮球、仰卧起坐、乒乓球、甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有些运动员患白癜风有关。

　　4、衣着：

　　内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。

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　　兰州中研白癜风院温馨提醒：了解白癜风的常识，有利于在生活中对白癜风进行的预防和护理，促进白癜风的治疗。同时，患者要积极的接受治疗，到正规的医院进行科学规范的治疗。延误治疗和治疗不合理会导致白癜风病情加重，增加治疗难度。打破白癜风重治不重诊的现状，为白癜风打下坚实的基础。如有疑问，可以拨打热线：0931-7769999。在线QQ：297452452，希望广大患者早日！